朝７時過ぎの塩見縄手。
しかし仕事休みだと、こんなにもよく眠れるものだなと思うくらい良く眠っている。
おかげで朝焼け逃したじゃないか。
金曜日から４０キロ走った割には脚の調子は良い。
最初の１キロだけもたついたが、それからは６：２０ペースで淡々と走っていく。
気温は４度ほどで風も弱く、走っているとウィンドブレーカーなしでも良いくらいだ。
今日は新しいシューズをおろした。アルペンブランドのティゴラＦＴ３５。アルペンがフルマラソン初心者用に作ったシューズで神野大地君監修だったかな。
それがなんと、税込み３９９９円で売っていたので、ジョグ用に購入。
なお体重が９０キロ超の巨体なので、シューズのへたりは異様に早い。７００キロも走れば大抵ペラペラになる。
今日は左くるぶしの下も電気は走らなかった。
玉湯のセブンで折り返して市内に戻る。
明日もジョグして、回復確認次第で３１日はポイント練になるかな。
１４キロペース走して、２キロダウンジョグして本日の練習は終了。
小泉八雲記念館の前は、９時過ぎでも観光客の姿がチラホラ。一過性のものにならず、継続してきて欲しいが・・・・・。近くに住んでるものとしては渋滞がやれんけど。
走り終えた後はいつものお出かけ。
出雲の浜山公園へ。年末年始は色々お休みのところが多く、少しでも天気が良ければボウズを外で動かさないと夜寝れなくて困る。
天気が悪くなった午後は斐川の道の駅へドライブ。
寒いのにソフトクリームを所望する喰いじの張ったボウズは、やっぱりお父さんの遺伝子を強く引き継いでるよな（笑）
