今週も平日朝ジョグは出来なかった。 ああもコロナウイルスでマラソン大会中止のニュースが流れればやる気は起きないわな・・・。 それでも走らないと気持ち悪い。 しばらくインターバルはしてなかった気もするので、４００ｍ＊２００ｍのインターバルを１５…

仕事から帰ると、鳥取マラソンの事前送付が届いていた。 HPを覗くと、今のところ中止の表示はない。 夕飯前にニュース速報で来週から学校はお休みだって・・・・・。 コレは、マラソンしてる場合じゃないだろうし、コレで収束に向かってほしいもんだ。

昨夜は３時前から５時までボウズが深夜覚醒。 何とか起きだし、サンテレビで再放送してる仮面ライダービルド見てから走りに出たのは７時半過ぎ。 出るのが遅かったこともあるし、今の体調ではどのみちロング走は難しいので、昨日と同じくLSDに切り替える。 …

実は今日が誕生日。 エライお方と誕生日が同じわけだが・・・・・。 走る前から体が重い。何だろうコレは・・・？ こんな感覚は初めてである。熱もないし、変な咳が出るわけでもない。 コロナウイルスはまだ山陰には来ていない。とは言っても、１月は結構中…

朝から雨。 朝の連続テレビ小説のあと降りが弱くなったので走りに出た。 仕事が立て込んでいて月曜日ほぐしジョグも出来ず、月曜日夕方からは雪でそのまま土曜日を向かえてしまった・・・・。 ５日も走るのを休んだとは思えないほど走り始めから体は凄く重い…

そうじゃ吉備路マラソン。昨日の開催決定を翻して中止になった。 初フルマラソンの場所なのでソコソコ思い入れはある。 開催を求める声、中止を求める声。 どっちも分かるが参加規模デカいからなア・・・・・。 参加賞とプログラムは送るそうだけど、参加料…

朝5時過ぎに松江を出て矢掛町にやってきたのは８時過ぎ。 いつもより３０分遅れでついたので、駐車場は遠い矢掛中学校へ。 送迎バスに乗り込み、受付会場に着いたのは９時前。 スタートまで３５分しかないので、急いで着替えて１キロほどアップする。 雨こそ…

自己ベスト、５秒更新。ちょい暖かくなり過ぎだわ

さア、振り切るぜ。

土曜日。 ハーフの前日だが、体ほぐしに走りに出る。 塩見繩手の田部美術館の裏の木々にはアオサギが集結中・・・・・。 まさか今年もココで繁殖するの？？ 喧しくなるなア。 今日の松江市はソコソコの霧。 気温が７度近くもあるとかなり温くい。金曜日も暖…

朝６時過ぎ。宍道湖の遊歩道沿い。なんとなく明るくなった程度には感じる。 遊歩道集終点に近い野代川河口にくると明るくなってくる。 遊歩道終点からの返りに軽めに４００のインターバルを５本ほど入れる。 どうせ明日も走るし、日曜は矢掛本陣ハーフなので…

お腹の調子は相変わらず？？の状態なので、様子を見ながら走りに出たのは６時半前。 気温は０℃。確かに寒いが、風がほとんどないのでキツクはない。 昨夜雨が降った後に放射冷却で冷えたので、歩道でも凍結して非常に怖い。 今日は４月からボウズが通う放課…

昨日あたりから腹具合も悪く、４時くらいから何度かトイレに駆け込む。 バタバタしたのがいけなかったのか、ボウズが5時起き。こうなると明け方近くまで活動自粛。 結局走りに出たのは７時過ぎ。こおなるとロング走はとてもできない。 よってフルのレースペ…

今回の寒波、松江でも木曜日に１４センチほどの積雪を記録した。 街中はそれほど混乱しない。元々雪国なので2年ぶりとはいえ慣れた町なのだ。 今日は定期の通院日。 朝一の診察なので時間がなく、暗くて湖岸遊歩道沿いの距離標も見えないのでアップしながら…

ココのところ夜のお仕事（残業ともいう）が多いので、平日の朝ジョグが億劫になってきた。 今週末は雪も降るらしいので走れるかはわからない。 朝、6時すぎにようやく走りに出た。 宍道湖岸は西風が強かった。気温は８℃のなのにかなり寒さを感じなから5キロ…

体内時計で起きるよりも朝５時にボウズに起こされる。 完全覚醒していたので流石に走りに出れず、騒がぬよう７時まで我慢。 朝７時半にようやく出かける。 これではロング走は出来ないなア・・・・・。 アップしながら、宍道湖岸に出る。気温は４℃で風もなく…

火曜日から残業と雨模様の朝が続いたので走らずじまい・・・・・。 どっかで一回３０キロ走をしていきたいが、あいにくボウズが５時起き。 速く動くと連れて行け騒ぐことになるので、７時前まで活動自粛。 7時過ぎにようやく動いた。さすがに４日も休むと体…