今日はちょいと所用があって、仕事を早退。 用事を済ませて、家の郵便受けを覗いてみると・・・・・・。 奥出雲ウルトラおろちの案内が来てた。 丹後ウルトラの書類待ってたんだけどなー。まあいいか。 HPから確認した通り、鬼の舌震から関門時間が設定され…

今朝は出動遅くなった。８時前に動き出す。 今日はズイブンお堀にボラの姿が見えるなあ。 ８時ですでに、この温度・・・・・。先が思いやられるわ。 まあ今日は風があるからまだいいかな。 山居川の河口には浮草がビッシリ！！。なんだこりゃあ？？ たぶん水…

立秋過ぎたというのに、暑い日がまだまだ続く。 お堀でデカイ鯉の群れが泳いでいた。 たぶんお堀の水もぬるいんだろうな。この夏は家の水道の蛇口ひねってもヌルイ。 七時前で２７℃。先週より９度も高い 深夜に雨が降ったらしく、路面は濡れていて雲があって…

今日の松江の最高気温は３６度越え・・・・・。 先週末の涼しさが嘘のように。出勤時間帯ですでに３０℃超えてた。 台風が来るとは思えない夕焼けが今日も見えた。 明日は流石に天気は崩れそうだが、何とかならんかねえ、この暑さ。 １１月のレースのエントリ…

２０キロ走ったその日は背中に張りが出てしんどくなった。 なので夕方、嫁に日頃の恨みを込めて踏んでもらうと張りは取れた。 最近は長い距離走った後は背中がパンパンになるのは、走り方がどこかおかしいんだろうな。今日は昨日より暑くなるようだし、ほぐ…

今朝は涼しい。 朝６時でも１８℃。日差しは当たると痛いけど、日陰は気持ちいい。 せっかくの気温なので、ペースとか考えずに長めに走ることにする。 北堀橋から眺めた松江城もなんとなく秋の気配はする。 水蒸気が少ないせいか、晴れ間の部分は深く青く見え…

今日は曇り空だが、朝７時半の時点で２９℃・・・・・。 直射日光がない分いくらかしのぎやすいが、暑いことに変わりはない。 この５日で４０キロは超えて走っているので、今日は浜佐田のハス園めがけて、レッツゴー（古いなー）とする。 近くの溜池もズイブ…

今朝はテレビに見入ってしまい出動したのが、７時半過ぎ。 松江のケーブルテレビは兵庫のサンテレビが見れて、そこで仮面ライダーゴーストの再放送をしてたので、ついつい。 高田尾峠に向かう途中の県道の斜面には白い花が沢山咲いている。 紫の筋があるから…

昨夜は、１２時すぎにご就寝。３時半に起きだしたボウズに睡眠を邪魔される。 このところ、こういったことが多くて、睡眠不足だと仕事をするのも走るのもシンドイ。 年取ったせいか、睡眠不足だと頭痛くなるんだよねー 湖岸遊歩道は出てみるとランナーにジョ…

曇り。それどころか少しパラッとした朝。 直射日光がないとずいぶん快適。こりゃあ走れるぞ。 松江城のお堀を覗いたら、４０ｃｍくらいのエイが泳いでいた。 久々に見たかな？。色の感じからするとアカエイだと思う。子供のころはコレがそのまま店頭に並んで…

今日から夏休み。 もっとも、交代制なので、１日ほど出勤しなきゃいけないけど。 今朝は２５℃でそこそこ涼しい。 この数日、最高気温が３０℃くらいになったので涼しく感じたのがだが、考えてみたら最高気温３０℃って普通の夏なら当たりまえじゃん。 野代川の…

松江を朝4時半に出て・・・・７時過ぎにやってきたのは広島県廿日市市吉和。 真夏のもみの木森林公園マラソン。去年は１８．４５キロだったが、今回は３０，７５キロをチョイス。 どうせ途中の坂は歩くことになるだろうけど、この時期この距離を走らせてもら…

昨日のもみの木森林公園マラソン３０キロは、大変堪えた。 去年は７月にピクニックラン桜江やってたので、暑熱順化できてたが、例のとおりピクニックランが中止になっちゃったので、事実上の耐熱訓練になった。途中は歩かなきゃいけないほどキツカッタ。 今…

涼しい。けど日差しがイタイ！ さあ、振り切るぜ。

「朝どうせ走るんでしょ、ジュース買ってきて」とは昨夜の嫁の一言。 そのとおりなのだが、なんか気に入らんが、ヘイヘイ。やりますよ。 明日はもみの木森林公園で３０キロなので今日は、高田尾峠往復とする。ちなみに嫁さんは爆睡中だった。 最近は朝８時で…

今週は外仕事が多い。日中に直射日光浴びると疲れが増幅する気がする。 今日の松江の最高気温は３７．８℃。たぶん最高記録じゃないのかな・・・・・。 日曜はもみの木森林公園マラソンなのだが、平日のダメージが抜けるかなア。 でも食欲は相変わらず旺盛。 …