昨日は昼から休息に徹して、夜も比較的早く休んだせいか、頭痛は収まってきた。 外を見れば雨も上がっている。 ヤッパリ走らないと「気持ち悪い」 それに平成最後だし。 走り出しはあまり足の調子は良くない。 そりゃあ走るのも４日目だから体の動きも悪いわ…

今日は自然保護レンジャー活動日だが、松江は霧雨。 なんだか体の調子も悪いし、天候が悪くなるのわかっているので無理して山に登ることもあるまいと活動はお休みに・・・・。 うーん、昨日も昼から頭痛が出たが、今日も出るのかなあ・・・・・。 イシモチナ…

土曜からだが異様に眠い。 確かに仕事では頭の痛い事態が発生して、フル回転させてたのもあるし・・・・ボウズからもらった風邪が完治してない。熱とかあるわけではないが、体は重い。 昨日はスピード系だったので、今日はのんびり走ることにする。 そんな朝…

備中高梁歴史街道マラニックの招待状が来ていた。 いつもは４月の開催だが、選挙の影響で５月開催になったので、思い切ってエントリーした次第。 ５５キロエントリーは７９人・・・・・。７８キロでも１００人いない・・・・。 コレは気をつけないとビリにな…

昨夜１１時過ぎからボウズの夜泣き・・・・・。 ぎゃんぎゃん泣かれ、近所の住民からの苦情が出るのを恐れ、１２時過ぎから２時までドライブ・・・。 そんな日の朝も走ってしまう・・・・・・・。 ところがおなかの調子も悪いうえ、走り出しても足の疲労は抜…

奥出雲ウルトラおろち６０キロから１週間。 日常生活を過ごすには痛みもないほど回復はしている。鳥取マラソンの時より筋肉痛が酷くないのは、必要に応じて歩いたからだろう。 今朝はいい天気だ。青空に松江城が映える。こんな日は走るに限る。 末次神社のグ…

最も苦手な八川～坂根間に入った。 このあたりの桜も綺麗だった。松江とは季節が１～２週間違うのだろう。 右の腸脛靭帯と肩が痛みだしている。右肩がイタイのはデジカメを握りしめたままなのが原因だが、腸脛靭帯の痛みの原因は不明。フルでは出ないのにマ…

鬼の舌震の宇根駐車場に１３：４３到着。ココも桜が満開。でも薄曇りになってきたのが残念。 ココから約３キロの遊歩道が始まる。ココは県立自然公園なのだ。 タチツボスミレかな。 この時期のここはまだスミレ類ぐらいしか山野草はない。 今年は遊歩道の走…

オレにとっての一番のレース、奥出雲ウルトラおろちがやってきた。 奥出雲町は快晴。最初っからこんな天気は第１回目くらいか。 指定された駐車場横の桜が青空に映えている。松江より標高が４００ｍぐらい高いので、奥出雲町はいまが桜の時期。 大会用の無料…

今日はお休み。 筋肉痛はあまり感じないし、体を動かすとき節々が痛むくらいで支障はなさそうなので、ほぐしのジョグをしに出掛けた。 走り出して１０歩で・・・・・・。重！痛！。 鳥取マラソンの時より筋肉痛ないのになあ。 湖岸でヒドリガモを眺めながら…

昨夜帰宅したのが１１時過ぎ。 自分でつけた梅酒で、一杯ひっかけて眠りについた。 今朝は思いのほか、筋肉痛は少ない。関節の動きが悪いので寝床から起き上がるのにひと手間いるぐらい。 ただ右肩と右の腸脛靭帯だけは痛む。 ただ２時過ぎからボウズの覚醒…

これが、平成最後の参加大会。 僕にとってのお祭りは終わった。 来年は令和２年の大会になるんだねー。

さあ、振り切るぜ。

明日は奥出雲ウルトラおろち６０キロ。 午後は早退させていただき、受付してきた。 前夜祭も楽しいのだけれど、ボウズの相手もしないといけないので、涙の不参加。 今年は天気もよさそうだし、あまり暑くもならなそうだし・・・。 ９時間切り目指して頑張っ…

今さら走り込んでもどうなるわけでもなし、体を休めるためにも今日はお気楽ジョグにする。 千手院入り口。ココの桜はやはり絵になる。 良いねえ。コレで奥の車がなかったら良いけど、この時期くらい外してくれないもんかなア。 コレで天気が良ければもっと良…

久々に天気のいい土曜。なのに今日は定期通院日・・・・・。 ホントは早起きする予定だったのに、起きれなかった。 部下が総入れ替わりしたので色々やることは多い。 朝７時前。 塩見繩手のスタート位置対岸の桜がちょうど満開。 アップしながら城山を眺めて…

本日、奥出雲ウルトラおろちの引換券がやってきた。 第１回から参加して今回５回目。全部６０キロしか出てないけど。 この大会からフル以上の距離の大会が毎月１戦の３連戦続く。楽しみだなア。 そんなに走ったら（めんどくさいと歩くけど）どうなるんだろう…