日曜日。 朝が弱くなった。ここの所、夏からの疲れが抜けきっていないことを感じる。 仕事は超増えてるのに、人も増やさないのでは疲れもたまるわな・・・・・ 日の出の時間ギリギリに走りに出る。 今朝の気温は５度。 ウインドブレーカーなしでは最初は寒く…

次の大会を決めた。 第２回江の川エンジョイソロマラソン。 昨年も出たけど、なかなかにハードなコースなので、ちゃんと練習せねば・・・・・。 ちょっとオミクロン株が気になるが。 今週もなかなかに忙しかった。 今月の残業は７０時間を超えそうなのでお疲…

火曜日、土日の疲労がまだ残っていたので、疲労抜きジョグに。 かなり風は強い。 創美堂の時計台に後光が差していた。 宍道湖畔は風速10ｍ以上・・・・・。こうなるとロクな練習はできない。 足にはかなりの張りが残っいて、月曜日足休めしたにしても回復で…

日曜日。 先週の疲れか、早く起きれず。 土曜日のハーフの疲れもあるが、走らないと気が済まない。 ギリギリ日の出には間に合う。 お堀にはべっとりと緑色の藻のようなものが・・・・・・。 たぶん浮草の種みたいなもんだろうが、見た目は非常に悪い。 寒さ…

今週はもっと働かせられた・・・・・・。 木曜から金曜に至っては、貫徹！ なんでこんな仕打ちを受けるんだろうねー。 まあ山場は抜けたからいいけど、今月の残業も７０時間はイキそうなかんじである。 今日は職場の走る仲間の練習会。 コースは皆生自転車道…

昨夜は８時でダウン・・・・ あんだけ働かされては疲れもたまるわなあ。 日の出後に家を出てみると、今朝の朝焼けはちょっと変わっていた。 明け方５時ごろに雨が降ったようで路面も濡れている。 今日はのんびりジョグしに久々に手貝水門コースへ。 ホトケノ…

今週も忙しかった。 今月に入って１２日間のうち勤務は１１日・・・・・・・。残業時間は早や４０時間を突破。今月は７０超えるかも。 うちの組織ってどっか壊れているなあ。 何とか6時半すぎに宍道湖畔へ。 気温は８度。走るには良い季節になってきた。 ア…

月曜日というのに帰りは２２時半・・・・。 日曜は休日出勤・・・・・・。 仕事の前に軽くジョグって来ようと６時過ぎに走り出す。 朝焼けはまあこんなもんか。 天気が良いせいか、ウオーキングしている人も多いし、宍道湖温泉のホテルから日の出を見に来た…

今週も忙しかった・・・・・。 今日は午前中用事もあるので、長い時間は取れない。なんとか5時過ぎ起床。 ６時過ぎ。日の出の時間がぐんぐん遅くなっていく。 今日は走り始めから体が軽い。 短い距離の大会の後はアップの時からスピードが出やすくなるんだよ…

今週も忙しく、今日は休日出勤。 ようやく出走記を上げれる時間が取れた。 １０月３１日、日曜日。 八時前に自宅を徒歩で出発。 コハクチョウの群れが頭上を飛んでいく。 ゆっくり歩いて、一畑電鉄 北松江駅へ。 今日は、バタ電（一畑電車）に乗って大会に出…