雨雲レーダーと睨めっこして走りに出たのは６時半。
明日は南部町の緑水湖健康マラソンの１０ｋに８年ぶりにエントリー。
ホントは先週の八頭マラソンにハーフに出たかったが、家庭事情により断念。
でもまあ、今の実力だと１０ｋはどのくらいになるのかも確かめたいし。
宍道湖岸に出ると生暖かい南西方向の風・・・・・。
今日は雨予報なので、チャチャッと運動しておきたい。
宍道湖大橋南詰の温度計はまさかの２５℃。
１０月中旬の朝７時前の気温じゃないよなー。８月でも良いくらいの気温。
今年の夏はホントに長いな。
５キロほどゆっくり走って、明日のレースペース設定で１キロだけ疾走して、またゆるジョグ２キロで本日の練習は終了。
明日から気温は下がって、ようやく秋らしくなるみたいだ。
気温下がれば走りやすくなる。今の走力なら楽に自己ベスト５４：３８はクリアできるだろう。 問題は明日の大会、国道の狭い歩道を走らないとイケないのが気がかり。
