鈍足メタボランナーの日記

島根在住のアラフィフ以上アラカン未満の鈍足ランナー

2025-08-14から1日間の記事一覧

夏を堪能 2025山陰の夏ジョグ17

今朝はアクシデント。 敷居の出っ張りで左足の小指を強打。 当たった時はそこまで痛くなかったんで、走りに出かける。 朝6時過ぎの松江城。 いつもは手前に写っている橋を渡るのだが、少し遠回りして一枚。 昨日がポイントだったので今日はLSDにする。 や…

暑さが戻ってきた。2025山陰の夏ジョグ16

未明の雨音で一度目が覚めた。 うーん湿度が高くなるなあと思いながら2度寝。 6時前の塩見縄手。 気温は25度ほどだが、纏わりつくような湿気。 だいたい、水曜と土曜はポイント練。 ガーミン様の指示は5:35で42分走。受けて立つ(笑) 2キロほど…