山陰の秋ジョグ1 靴に噛まれる

昨日の夜、踵が当たると痛いので、靴ズレ防止シートを剥いで見ると、4センチ大の巨大な靴ズレが発生してました。

水泡を破ると厄介なんで、厳重にテーピングして走ってきました。



歩くと痛いんですが、走ってる間はあんまり痛くないです。



さすがに朝７時過ぎだと観光客もいません。



最近は山歩きは縁遠くなったよなー



今日の宍道湖は波もなく、鏡のような水面でした。