鈍足メタボランナーの日記

島根在住のアラフィフ以上アラカン未満の鈍足ランナー

梅雨の合間を縫って 2023山陰の梅雨ジョグ13

昨日の報道のとおり、松江は大雨。
一旦止んだ時間もあったけど、その時間はボウズの授業参観中でどうしようもならず、ランオフ。
荒天で走らなかったのは久々。


朝7時過ぎに雨が止んだ(時折小雨になるが)んで、走りに出かける。走らないと気持ち悪い。
気温は25度でまとわりつくような湿気・・・・・・


宍道湖もだいぶ増水していた。
2キロアップした後は、400mのインターバルを10本。間は200mのジョグでつなぐ。
冬場によくやってた1キロとか2キロのインターバルは暑さでできないのは目に見えていた。


結果はこんな感じ。速い方はキロ5前後、遅い方もキロ7で抑えられたので良しとしよう。
帰りはペース走5キロとダウンジョグ1キロで終了。


天神川の水門が閉鎖されていた。10年位前にできた水門だけど、動いたのを見たのは2回目くらい。
雨はヤッパリ強かったんだねえ。


昨日、NHK全国版で放送された冠水した道路には、もう水はなかった。



夕方、雨が完全に上がったので、昨日の分も走ろうと出かける。
気温は27度。湿度が高いので2キロも走ると汗が噴き出る。


乃白川の水位は朝とあまり変わっていないようだ。
でも大雨のおかげで、明日からしばらく忙しくなりそうだ・・・・。