2026-05-16から1日間の記事一覧

怪我上がり。2026山陰の春ジョグ16

先週の土曜日、アップジョグ中に転倒。右手をついて顔面転倒は避けたけど、右前腕部と肘に激痛。昼以降は右腕が痛くて動かせないどころか手首を動かすのも手のひらを反せない状態に・・・・・。ほぼ腫れていない症状から骨折はしておらず、筋が切れたかか、…