鈍足メタボランナーの日記

島根在住のアラフィフ以上アラカン未満の鈍足ランナー

2025-11-16から1日間の記事一覧

今日はほぐし。2025山陰の秋ジョグ17

朝7時過ぎの塩見縄手。小泉八雲記念館の前。気温は9度くらい。 30キロ走の後なので、今日は軽めに。 朝日を受ける松江城。 ほんと、休日はお客が多くなった。それと外人さんも多い。 朝ドラは関係ないんだろうけど。 2キロアップしてから、6:20ペー…