今朝の松江も蒸し暑かった。 ７時前からのんびりＬＳＤしようと走りに出かける。 体調は７０％くらいかな。 宍道湖岸にでると南西からの生暖かい風。 直射日光より良いか。 ５キロ過ぎたあたりから、天気が回復してきた。 アレ？今日は雨の予報だったんだが…

土曜日６時過ぎの松江。 空気はむわっとして、温い南からの風。 ちょっと鼻かぜ気味だし、昨夜は仕事の関係でお酒を飲んだ後なので、リフレッシュがてら走りに出かける。 ２キロほどアップ。 風はそれなりにあるが、ガーミン様がキロ５：３５で５０分のテン…