2025-03-20から1日間の記事一覧

春分ジョグの後はスキーへ　2025山陰の春ジョグ１

スポーツ

鳥取マラソンから４日目。ちょっとだけ筋肉痛は残っているが、軽いジョグなら大丈夫だろうと走りに出かける。昨夜は送別会だったしお酒抜きに。最初の１キロは足が動かなかったけど、徐々に軽くなっていく。交代浴を２日続けたのが良かったのか、うーん体…