2019-02-18から1日間の記事一覧

レースの後は。2019山陰の冬ジョグ18

スポーツ

レースの翌日はお仕事はお休みしてほんの多少は家の事すること。そう自分に決めている。まあ子供の送り迎えとかそのくらいしかできないが。でも走っちゃうんだよねえ。一生懸命走ったハーフの後だから体にダメージはあるけれど、ほぐし代わりのジョグは必…